unser kursangebot


In unserer 2. Etage bieten wir Ihnen Sport, Entspannung und Prävention auf über 120 qm.

 

Unsere zertifizierten Präventionskurse sind für alle AOK Niedersachsen Versicherten kostenlos. Alle anderen Kassen erstatten im Normalfall bis zu 80% der Kosten. Bitte informieren Sie sich vorab.

 

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag

 9:00 bis 10:00 

Hocker Yoga (in Planung)

     

10:00 bis 10:45

Rehasport

10:00 bis 10:45

Rehasport

10:00 bis 10:45

Rehasport

10:00 bis 10:45

Rehasport

   

11:00 bis 11:30

Funktionstraining

 
       
 

16:30 bis 17:00

Funktionstraining

   
16:50 bis 18:00 Physio Yoga

17:00 bis 17:45

Rehasport

17:00 bis 17:45 

Rehasport 

17:15 bis 18:15

Pilates

18:15 bis 19:00

Bauch Beine Po Rücken (in Planung)

18:00 bis 19:00

Präventionskurse

(z.B. Wirbelsäulengymnastik, Rückenschule, Nordic Walking...)

 

18:00 bis 19:00

Beckenbodenschule

Präventionskurs

 

 
       

 

Preise:

 

Rehasport und Funktionstraining (auf ärztliche Verordnung) kostenlos.

Kurse (außerhalb ärztlicher Verordnung):

1x pro Woche Training 34,95€ pro Monat

2x pro Woche 54,95€ pro Monat

 

Präventionskurse für AOK Nds. Versicherte kostenlos, andere Kassen bis 80% Kostenerstattung.