unser kursangebot


In unserer 2. Etage bieten wir Ihnen Sport, Entspannung und Prävention auf über 120 qm.

 

Unsere zertifizierten Präventionskurse sind für alle AOK Niedersachsen Versicherten kostenlos. Alle anderen Kassen erstatten im Normalfall bis zu 80% der Kosten. Bitte informieren Sie sich vorab.

 

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag

 

       

10:00 bis 10:45

Rehasport

Wiebke Wolpers

10:00 bis 10:45

Rehasport

Wiebke Wolpers

10:00 bis 10:45

Rehasport

Wiebke Wolpers

10:00 bis 10:45

Rehasport

Wiebke Wolpers

10:00 bis 10:45

Rehasport

Wiebke Wolpers

 

 

 11:00 bis 11:45

Rehasport

Danica Schön

11:00 bis 11:30

Funktionstraining

(Kneipp Verein)

Danica Schön

11:00 bis 11:45

Rehasport

Danica Schön

 

11:00 bis 11:30 Funktionstraining

 (Kneipp Verein)

Danica Schön

         

16:00 bis 16:45

Rehasport

Danica Schön

16:30 bis 17:00

Funktionstraining

(Kneipp Verein)

Lisa Diskowski

     

16:50 bis 17:50

Physio Yoga

Wiebke Wolpers

17:00 bis 17:45

Rehasport

Danica Schön

17:00 bis 17:45 

Rehasport 

Wiebke Wolpers

17:15 bis 18:15

Pilates

Lisa Diskowski

15:20 bis 16:35

Präventionskurs

Nordic Walking

nach Verfügbarkeit 

 18:00 bis 19:15 

Präventionskurs Beckenbodengymnastik

nach Verfügbarkeit

18:00 bis 19:00/19:30

wechselnde Präventionskurse

(z.B. Wirbelsäulengymnastik, Rückenschule, Autogenes Training,..)

 

18:00 bis 19:00

 

Bauch, Beine, Po und Rücken Kurs

Wiebke Wolpers

 

   
         

 

Preise:

 

- Rehasport und Funktionstraining (auf ärztliche Verordnung) kostenlos.

  private Zahlung ebenfalls möglich (6,20€ für Rehasport pro Einheit)

 

- fortlaufende Kurse (außerhalb ärztlicher Verordnung):

Yoga, Bauch- Beine- Po und Rückenkurs, Pilates:

 

Monatsbeitrag 29,95€

oder

10er Karte für 100,00€

oder

mit der Hansefitkarte

bei allen drei Optionen können Sie alle drei Kurse nach Belieben nutzen.

 

- Präventionskurse für AOK Nds. Versicherte kostenlos, andere Kassen bis 80% Kostenerstattung.